今すぐ見直してみて！片付けが負担に感じない5つのコツ｜プロが教えるストレスゼロの整理術

「片付けをしなきゃ…」と分かっていても、なかなか手がつかない。
そんなときは、やり方よりも**“考え方”のリセット**が大切です。

ここでは、弊社の現場スタッフが実際に意識している「負担を感じない5つのコツ」をご紹介します。

完璧を目指すと動けません。
「今日は引き出しひとつ」「15分だけ」といった小さなゴール設定で始めると、負担がぐっと減ります。

✅ 小さく始めるほど、片付けのハードルは下がる。

「どれを捨てよう」ではなく、「どれを残したいか」を考えることで判断が早くなります。
モノへの罪悪感も軽くなるため、精神的な負担の軽減にもつながります。

出したら戻す。この基本ができるかどうかは、収納場所が明確かどうかにかかっています。
「使う場所の近くに収納」を意識するだけで散らかりにくくなります。

出しっぱなし収納は、すぐにモノが増えて見た目も雑然とします。
扉付きの棚やボックス収納を活用し、視覚的ストレスを減らすのがポイント。

週末にまとめてやるよりも、1日3分でいいので「リセット時間」を習慣化しましょう。
「帰宅→1分整える」をルール化すれば、散らかる前に防げます。

片付けが続かない人ほど、最初から頑張りすぎないのがコツ。
小さなステップを重ねることで、自然と「キレイが続く仕組み」ができます。
困ったときはプロの片付け代行や整理サポートを頼るのも一つの方法です。